U nang buồng trứng – âm thầm mà cực kỳ nguy hiểm

U nang buồng trứng là bệnh phụ khoa thường gặp ở chị em phụ nữ. Đây là loại u lành tính nhưng nếu để lâu, loại u này có thể để lại nhiều biến chứng, bởi bệnh diễn ra âm thầm và dấu hiệu dễ bị nhầm với các bệnh phụ khoa khác. Vậy u nang buồng trứng là gì? Nguyên nhân do đâu và cách nào điều trị hiệu quả?

I. U nang buồng trứng là gì, các loại u nang buồng trứng

U nang buồng trứng
U nang buồng trứng

U nang buồng trứng là một khối chứa dịch hoặc chất rắn có dạng như bã đậu phát triển bất thường trên hoặc bên trong buồng trứng. Khối u này có thể là các mô mới khác thường hay là sự tích tụ dịch tạo thành một nang trên buồng trứng. U nang buồng trứng có thể phát triển từ các mô của buồng trứng. U nang buồng trứng là loại khối u thường gặp nhất, chiếm khoảng 3,6% các bệnh phụ khoa.

Ai cũng có thể mắc bệnh u nang buồng trứng, đặc biệt trong độ tuổi từ 20 đến 45 tuổi rất dễ mắc u nang buồng trứng ác tính và thường ít gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh.

U nang buồng trứng bao gồm hai dạng chính là u nang cơ năng và u nang thực thể.

  • U nang cơ năng

Xuất hiện do họat động nội tiết của buồng trứng bị rối loạn. Loại nang buồng trứng này không làm thay đổi tổ chức buồng trứng.

U nang cơ năng thường lành tính, không nguy hiểm, thường sẽ biến mất sau một vài chu kỳ kinh nguyệt. Chỉ có một số ít nang cơ năng có thể bị xoắn hoặc vỡ thì mới phải điều trị.

  • U nang thực thể

Loại nang buồng trứng xuất hiện do tổ chức buồng trứng có sự biến đổi, có nguy cơ ung thư hóa nên cần phải theo dõi thường xuyên. Trong u nang thực thể còn được chia làm nhiều dạng khác như u nang nước buồng trứng hoặc u nang nhầy buồng trứng hay u nang bì buồng trứng.

  • U nang nước buồng trứng: là dạng phổ biến nhất, chiếm khoảng 40% các nang buồng trứng. Bên trong nang chứa dịch trong, có nguy cơ gây ung thư cao nếu xuất hiện các mạch máu tăng sinh hình lược trên bề mặt hay các nhú trên bề mặt hoặc trong lòng buồng trứng.
  • U nang nhầy buồng trứng: Chiếm khoảng 20% các nang buồng trứng, bên trong nang chứa dịch nhầy.
  • U nang bì buồng trứng: Chiếm khoảng 25% các nang buồng trứng, bên trong là khối u đặc, phát triển từ mô thượng bì trong thời phôi thai

Lưu ý: Ngoài hai dạng nang cơ nang và nang thực thể nêu trên, nữ giới cũng có thể mắc bệnh lạc nội mạc tử cung dưới dạng u nang. Đây là tình trạng lớp nội mạc tử cung khi bong tróc không theo máu kinh ra ngoài mà đi lạc vào buồng trứng, tích tụ tại chỗ và ngày càng nhiều lên tạo thành khối nang buồng trứng gây đau đớn dữ dội và có thể làm tắc vòi trứng, rất nguy hiểm.

II. Nguyên nhân gây ra u nang buồng trứng

U nang buồng trứng do nhiều nguyên nhân gây ra, có thể kể đến như:

  • Rối loạn nội tiết tố nữ ở các giai đoạn sinh lý của cơ thể hoặc do các bệnh lý nội tiết, bệnh phụ khoa. Nội tiết tố bị phá hủy có thể dẫn đến suy tuyến thượng thận.
  • Sử dụng quá nhiều thuốc tránh thai dẫn đến những thay đổi hormon ở nữ giới.
  • Chế độ ăn uống ít rau xanh, giàu loại thực phẩm có chứa các chất tác động đến nội tiết tố nữ hoặc hormon như thịt, trứng, sữa.
  • Người thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng, stress cao độ hoặc thừa cân, béo phì cũng có thể là đối tượng dễ bị u nang.
  • Phụ nữ đã từng bị sẩy thai hoặc các bé gái có hiện tượng dậy thì sớm cũng cần phải cảnh giác với bệnh này.
  • Nang trứng bị dị tật, phát triển không bình thường, hấp thu các chất dinh dưỡng kém.
  • Mạch máu của các nang bị vỡ, chảy máu, dẫn đến hình thành u nang xuất huyết.
  • Thể vàng không tiêu biến sau khi phóng noãn mà tồn tại dai dẳng.
  • Các tế bào biểu mô, tế bào mầm, tế bào mô đệm phát triển bất thường.
  • Biến chứng của u nang buồng trứng: xoắn nang, vỡ nang,…

III. Dấu hiệu của bệnh u nang buồng trứng

U nang buồng trứng có nhiều loại khác nhau và 90% là các khối u lành tính (ít gây ung thư), 10 % phát triển thành ác tính. Phụ nữ trong độ tuổi tiền mãn kinh bị u buồng trứng có nguy cơ phát triển thành ung thư cao hơn so với phụ nữ ở độ tuổi sinh đẻ. Các khối u này tiến triển âm thầm với triệu chứng mơ hồ hoặc thậm chí không gây ra triệu chứng bất thường, đôi khi vô hại và tự biến mất. Dưới đây là 1 số dấu hiệu của bệnh u nang buồng trứng thường gặp nhất.

  • Đau vùng chậu, thắt lưng hoặc đùi:

Người bệnh có thể gặp các cơn đau mơ hồ vùng chậu, dọc thắt lưng hoặc đùi. Đây là triệu chứng phổ biến nhất, thường xuyên gặp phải do các khối u chèn ép lên các cơ quan hoặc các dây thần kinh chạy dọc sau xương chậu.

  • Đau tức bụng dưới, đầy hơi, buồn nôn và nôn:

Khối u có kích thước lớn có thể gây khó chịu tức thời cho người bệnh, đôi lúc cảm giác chướng bụng, bụng to, sờ thấy khối u. Đặc biệt khi có cảm giác đầy hơi liên tục hằng ngày, nôn và buồn nôn thì nên cảnh giác với những tế bào ác tính ở buồng trứng do các khối u ác tính không vỡ, sẽ biến chứng thành ung thư gây hoạt tử và nhiễm trùng. Dấu hiệu đầy hơi, buồn nôn thường nhầm lẫn triệu chứng bệnh về tiêu hóa khiến các chị em chủ quan, coi thường bệnh.

Biểu hiện của u nang buồng trứng
Biểu hiện của u nang buồng trứng
  • Đi tiểu liên tục:

Hiện tượng rối loạn tiểu tiện có thể do nhiều yếu tố và có thể do nhiều bệnh lý gây ra, bao gồm những vấn đề bàng quang, đường tiết niệu, các triệu chứng của đường huyết cao nhưng cũng là biểu hiện của bệnh u nang buồng trứng do sự chèn ép lên bàng quang của khối u từ đó thôi thúc bạn có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn, nhưng khi tiểu lại có cảm giác đau buốt, bứt rứt.

  • Đau khi quan hệ tình dục:

Nếu bạn quan hệ tình dục và cảm thấy đau ở một bên so với bên kia, thì bạn cần nghĩ đến u nang buồng trứng. Một số u nang khi phát triển với kích thước lớn, có thể nằm ngay ở cổ tử cung gây cản trở. Do đó, bạn sẽ xuất hiện cảm giác đau đớn khi quan hệ.

  • Chu kỳ kinh nguyệt bất thường:

Chu kỳ kinh bất thường hay còn gọi là chứng rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện của nhiều bệnh phụ khoa trong đó có liên quan đến buồng trứng.

  • Tăng cân không rõ nguyên nhân:

Mặc dù không phải là triệu chứng điển hình của bệnh, tuy nhiên nếu bạn tăng cân bất thường đi kèm với 1 số triệu chứng kể trên thì bạn nên nghi ngờ và đến gặp bác sĩ để được thăm khám và phát hiện sớm.

IV. Những ai dễ mắc u nang buồng trứng

  • Phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung có thể bị u nang buồng trứng.
  • Phụ nữ mang thai: thông thường, một vài u nang buồng trứng có thể xuất hiện tự nhiên ở giai đoạn đầu thai kỳ để hỗ trợ cho bào thai cho đến khi nhau thai được hình thành. Tuy nhiên, u nang cũng có thể xuất hiện cho đến hết thai kỳ.
  • Phụ nữ bị nhiễm trùng vùng chậu: có thể lan ra buồng trứng và vòi trứng, từ đó gây hình thành áp-xe.
  • Phụ nữ từng bị u nang;
  • Những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều;
  • Người thừa cân hoặc béo phì;
  • Gia đình có người bị u nang buồng trứng.

V. Chẩn đoán bệnh u nang buồng trứng

  • Các bác sĩ có thể phát hiện được u nang buồng trứng qua các xét nghiệm lâm sàng như:
  • Siêu âm: Phương pháp giúp hiển thị hình ảnh buồng trứng và các bộ phận khác trong hệ sinh dục của nữ giới, cho phép xác định cụ thể vị trí, hình dạng, kích thước, tính chất dịch bên trong khối u.
  • Xét nghiệm máu: Bác sĩ có thể đề nghị làm thêm xét nghiệm máu đo lượng chất Alpha Feto Protein (CA 125) để chẩn đoán u nang là lành tính hoặc ác tính.
  • Các xét nghiệm khác: Chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp điện toán (CT scan)…

VI. U nang buồng trứng có nguy hiểm không?

U nang buồng trứng thường được chia làm 2 loại: U nang cơ năng và u nang thực thể.

U nang buồng trứng cơ năng thường là u lành tính, có thể tự biến mất và không gây nguy hiểm. Ngược lại, u nang buồng trứng thực thể thường tiến triển chậm, âm thầm qua nhiều năm. Khi triệu chứng rõ rệt tức là u đã to và chèn ép vào các tạng xung quanh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng.

  • Xoắn u nang: Có thể xảy ra với bất kỳ loại u nào, những u nhỏ, có cuống dài, không dính là những u dễ bị xoắn. Do tuần hoàn máu đến buồng trứng bị ngưng trệ nên khi u xoắn bệnh nhân đau bụng dữ dội, liên tục, có thể buồn nôn, nôn, đôi khi có thể choáng vì đau. Khối u phình to khiến bụng chướng, ấn đau hạ vị và hai hố chậu, có phản ứng thành bụng. Thăm âm đạo thấy khối u căng, ít di động, ấn đau nhói.
  • Vỡ nang: Biến chứng xảy ra khi áp lực dịch trong khối u quá lớn, gây vỡ u nang. Bệnh nhân đột ngột đau bụng, đau liên tục, hạ vị và hai hố chậu ấn đau, có phản ứng. Một số trường hợp vỡ nang gây chảy máu trong, bệnh nhân có thể choáng mất máu. Thăm khám âm đạo thấy khối u khó xác định, tử cung đau khi di động. Sau khi vỡ nang, bệnh nhân có hội chứng nhiễm khuẩn, bụng trướng, có thể có phản ứng phúc mạc, thăm khám âm đạo thấy u dính, rất ít di động, ấn thấy đau. Nếu như không điều trị kịp thời thì có thể đe dọa đến tính mạng người bệnh.
  • Chèn ép các tạng xung quanh: Biến chứng này thường muộn, khi u đã phát triển lâu, kích thước lớn. U chèn ép bàng quang gây đái rắt, chèn ép trực tràng gây táo bón, đôi khi chèn ép niệu quản gây ứ nước bể thận, thậm chí có những khối u buồng trứng rất lớn chèn ép tĩnh mạch chủ dưới gây tuần hoàn bàng hệ, phù hai chi dưới, cổ trướng. Ung thư hóa có thể xuất hiện ở nang nước.

VII.Cách điều trị u nang buồng trứng

Tùy vào tình trạng của khối u mà bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị khác nhau. Cụ thể

1.Điều trị u nang buồng trứng bằng thuốc

Điều trị u nang buồng trứng bằng thuốc tây
Điều trị u nang buồng trứng bằng thuốc tây

Điều trị u nang buồng trứng bằng thuốc
Nếu như u nang cơ năng tái phát thì bác sĩ cần phải kê thuốc tránh thai dạng uống để kiểm soát lượng hormone trong cơ thể, giảm nguy cơ tái phát của u nang (tuy nhiên thuốc không thể làm giảm kích thước của khối u).

Ngoài ra, thuốc cũng được chỉ định trong thời gian chờ phẫu thuật đối với các nang đã được chỉ định mổ.

2. Phẫu thuật cắt khối u nang buồng trứng

Các trường hợp cụ thể được chỉ định phẫu thuật ngay bao gồm: U nang to nhanh, nghi ngờ ung thư hoặc đã kiểm tra thấy ung thư, u xuất hiện lâu. Cụ thể:

Nang phát triển kích thước lớn (trên 10 cm), chèn ép nội tạng xung quanh, gây ra các triệu chứng khó chịu trong sinh hoạt nên phải mổ.

U nang có nguy cơ phát triển ác tính hoặc đã tìm thấy sự xuất hiện của tế bào ung thư, cần phải cắt bỏ ngay để loại trừ nguy cơ ung thư buồng trứng.

Nang hình thành do lạc nội mạc tử cung, cần phải cắt bỏ để tránh hiện tượng vô sinh ở nữ giới.

Nang đã biến chứng xoắn hoặc vỡ rất dễ gây nhiễm trung cấp tính, cần phẫu thuật ngay để bảo toàn tính mạng người bệnh.

Trên thực tế, hầu hết các loại nang thực thể dạng lỏng, dạng nhày hoặc dạng bì hình thành do sự biến đổi cấu trúc trong buồng trứng đều không thể biến mất nên cần phải cắt bỏ, phòng ngừa biến chứng và nguy cơ ung thư hóa vì vậy phẫu thuật cắt bỏ là cần thiết. Các cách phẫu thuật hiện nay bao gồm nội soi hoặc mổ bụng hở, cắt khối u buồng trứng hoặc cắt phần phụ, cắt tử cung… tùy theo kích thước và tính chất của khối u.

3. Điều trị u nang buồng trứng bằng cây thuốc nam

Thuốc nam cũng là giải pháp hiệu quả để điều trị u nang buồng trứng hiệu quả. Chị em có thể áp dụng một số bài thuốc sau:

  • Bài thuốc từ cây trinh nữ hoàng cung

Theo y học cổ truyền, trinh nữ hoàng cung là một loại dược liệu quý, chữa được nhiều bệnh, nhất là các bệnh phụ khoa.

Loại thảo dược này có chứa các hoạt chất sinh học có khả năng kích thích miễn dịch, ngăn ngừa sự tạo mạch tế bào ung thư. So với những cây thuốc nam khác thì trinh nữ hoàng cung có tác dụng sinh học mạnh nhất, các dịch chiết alcaloid từ lá cây có thể điều trị khối u lành tính và ác tính. Chính vì thế, cây thuốc này được sử dụng nhiều trong các bài thuốc trị u xơ tử cung, u nang buồng trứng, u tiền liệt tuyến, u xơ tuyến vú.

Cách dùng:

  • 20g lá trinh nữ hoàng cung
  • 20g nghệ
  • 50g lá đu đủ khô (khoảng 3 lá lấy cả cọng)
  • Cho các nguyên liệu thuốc vào ấm, sắc với 3 bát nước nhỏ. Sắc kỹ cho tới khi nước cạn chỉ còn khoảng 1 bát trong ấm thì chắt ra. Chia nước cốt làm 3 phần uống trong ngày, sau các bữa ăn.

Thuốc uống thành từng đợt, mỗi đợt 20 – 25 ngày, nghỉ 10 ngày rồi uống đợt tiếp theo hoặc uống 1 đợt duy nhất liên tục 49 ngày.

  • Bài thuốc từ rễ cây bồ công anh

Các nhà khoa học cho rằng các thành phần trong rễ cây bồ công anh có thể giúp ích cho việc đào thải lượng hormone dư thừa khỏi cơ thể, giúp phụ nữ cân bằng nội tiết tố. U nang buồng trứng là một bệnh liên quan đến nội tiết. Do đó, việc sử dụng bài thuốc từ loại thảo dược này có tác dụng giảm đau bụng do u nang buồng trứng gây ra, đồng thời ức chế sự phát triển của u nang, ngăn chặn khối u tái phát.

Cách dùng:

Đun 10g rễ bồ công anh với khoảng 1 lít nước. Sắc khoảng 15 phút cho tới khi nước trong nồi cạn còn 1/3 thì chắt nước ra để uống 3 lần/ ngày.

Thời gian áp dụng 3 tháng liên tục.

  • Bài thuốc từ nụ tam thất bắc

Theo y học cổ truyền, tam thất bắc là vị thuốc quý được sánh ngang với nhân sâm. Tam thất bắc có rất nhiều công dụng với sức khỏe con người.

Mọi thành phần của loại thảo dược này từ củ đến ngọn đều có thể được dùng làm thuốc.

Một số công dụng nổi bật của tam thất bắc đó là: cải thiện sức khỏe trí não, chống mệt mỏi, suy dinh dưỡng, hỗ trợ điều trị các bệnh lí về gan, đường huyết hay ung thư. Phụ nữ sau sinh sử dụng tam thất để bồi bổ, phục hồi cơ thể và lợi sữa rất tốt.

Những lợi ích tuyệt vời từ cây tam thất bắc là nhờ một hoạt chất mang tên là Saponin (NotoGinseng), được tách chiết từ các thành phần của cây. Saponin có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp tiêu diệt các gốc tự do gây hại trong cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch và ức chế sự phát triển của tế bào ung thư không di căn tới các bộ phận khác của cơ thể. Không những vậy, nó còn giúp giảm bớt những cơn đau ở bệnh nhân ung thư phải điều trị bằng hóa -xạ trị.

Do vậy, phụ nữ có thể sử dụng tam thất bắc để cải thiện các triệu chứng của bệnh cũng như là một biện pháp phòng ngừa dài hạn để ngăn chặn khối u quay lại, sau khi đã được điều trị bằng phẫu thuật.

Cách dùng:

Lấy 1 – 3 g nụ hoa tam thất khô, hãm lần thứ nhất với nước sôi để loại bỏ tạp chất. Sau đó, đổ lần nước thứ 2 để hãm như trà, uống nhiều lần trong ngày. Tránh uống vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

4. Hỗ trợ điều trị u nang buồng trứng bằng Eluna

eluna

Eluna là một trong những sản phẩm thực phẩm chức năng cân bằng rối loạn nội tiết tố nữ Etrogen và tăng cường hormơn sinh dục nữ, hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nữ được yêu thích hàng đầu hiện nay, với sự kết hợp của 17 thành phần tự nhiên và các vitamin tốt cho cơ thể.

  • L- Arginin
  • Selennium
  • Indole-3-carbinol
  • Tart Cherry
  • Black Cohosh
  • Damiana
  • Gingko Biloba
  • Korean Panax Ginseng
  • Red Raspberry
  • Ginger Root
  • Cam thảo
  • Kudzu Root
  • Theobromine Cocoa
  • Zin C
  • Ferrous (Sắt)
  • Calcium và Dicalcium PhosphateValerian Root
  • Các vitamin A, C và vitamin nhóm B.

Công dụng tuyệt vời của Eluna mang lại cho cơ thể

  • Giúp bổ sung hỗn hợp vitamin, khoáng và chiết xuất thảo dược,
  • Cân bằng nội tiết tố nữ Etrogen
  • Bồi bổ khí huyết, giúp chống lão hóa, chứng bốc hỏa, hỗ trợ phục hồi và duy trì sự linh hoạt, trẻ trung cho nữ giới.
  • Trẻ hóa da duy trì làn da trắng hồng mịn màng hấp dẫn.Chống nhăn, nám tận gốc.
  • Điều hòa kinh nguyệt, điệu trị các triệu chứng trước trong và sau mãn kinh.
  • Chống lão hóa, stress, căng thẳng, phiền muộn, lo âu, suy nhược cơ thể.
  • Tăng cường trí nhớ, nhận thức, điều trị rối loạn tiền đình đau nửa đầu, mất ngủ.
  • Tái tạo và cân bằng estron, estradiol và estriol và tettosterol kéo dài đời sống tình dục.
  • Chống mãn dục nữ, lãnh cảm, khô rát khi quan hệ tình dục, tăng tiết dịch nhờn âm đạo.
  • Tăng khả năng sinh sản, hỗ trợ dễ mang thai, điều trị vô sinh hiếm muộn.
  • Kích thích ham muốn thỏa mãn tình dục cả tần xuất và thời gian thăng hoa.
  • Tăng cường miễn dịch, phòng ngừa viêm âm đạo, viêm cổ tử cung
  • Tăng cường chức năng gan thận và tiêu hóa giúp hấp thu can xi giúp xương chắc khỏe.
  • Hỗ trợ giảm Colesterol và ổn định huyết áp, đường huyết, biến chứng tiểu đường.
  • Khử gốc tự do, phòng chống ung thư vú, ung thư cổ tử cung và buồng trứng đa nang…

Những ai có thể sử dụng Eluna

  • Phụ nữ rối loạn nội tiết tố nữ estrogen
  • Rối loạn kinh nguyệt
  • Mắc các bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung
  • Giảm ham muốn tình dục, yếu sinh lý nữ
  • Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh và sau mãn kinh
  • Giấc ngủ bị rối loạn, cảm thấy mệt mỏi, không tập trung vào công việc
  • Đổ mồ hôi mỗi đêm, người bốc hỏa
  • Thay đổi tính tình, hay cáu gắt, nóng nảy
  • Đau nhức xương, bị loãng xương
  • Da nhăn nheo, móng khô giòn dễ gãy, tóc dễ rụng,
  • Xuất hiện nám, tàn nhang do rối loạn nội tiết
  • Căng tức vùng ngực, thường cảm thấy đau
  • Bụng tích mỡ
  • Gặp các vấn đề về bệnh lý liên quan đến tim mạch
  • Huyết áp tăng bất thường
  • Cảm giác mệt mỏi, buồn chán, thất vọng, căng thẳng, lo lắng …

Chú ý: Không dùng cho phụ nữ có thai, rong kinh.

Cách bổ sung Eluna mang lại hiệu quả cao nhất

Để Eluna phát huy hết tác dụng của nó, nên sử dụng đúng theo hướng dẫn của nhà sản xuất:

  • Uống mỗi lần 1 viên, ngày uống 1 đến 2 lần/ngày, uống sau bữa ăn hoặc theo chỉ định của bác sĩ hoặc các chuyên gia tư vấn y tế.
  • Với những người có bệnh lý cụ thể để đạt tối đa hiệu quả chúng tôi khuyên các bạn nên dùng theo liệu trình 05 lọ.

Trong đó:

  • 03 Lọ đầu dùng 2 viên/ngày chia 2 lần, mỗi lần 1 viên, sáng và tối sau bữa ăn.
  • 02 Lọ tiếp theo dùng 1 viên/ngày, sáng và tối sau bữa ăn.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Ths-Bác sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng sản phẩm Eluna
Ths-Bác sĩ Phan Đăng Bình khuyên dùng sản phẩm Eluna

480c14745de1a7bffef0 1

VIII. Cách phòng ngừa u nang buồng trứng cho chị em phụ nữ

U nang buồng trứng có thể gặp ở bất kì một đối tượng nào. Bởi vậy, việc thực hiện các biện pháp phòng tránh sẽ rất cần thiết để chị em không phải đối mặt với căn bệnh này. Sau đây là một số cách phòng bệnh cơ bản nhất:

  • Cân bằng nội tiết tố.
  • Hạn chế tối đa việc phá thai, bởi đây là yếu tố nguy cơ dẫn đến u nang buồng trứng và một số bệnh phụ khoa khác. Đặc biệt, nạo phá thai quá nhiều lần sẽ ảnh hưởng đến thiên chức làm mẹ sau này.
  • Chú ý đến chế độ dinh dưỡng, đặc biệt bổ sung nhiều rau củ quả, thực đơn giàu protein và ít chất béo
  • Có chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, tốt cho sức khỏe như: uống đủ nước mỗi ngày; có thói quen tập luyện thể dục – thể thao để nâng cao sức đề kháng cho cơ thể,…
  • Tránh lạm dụng thuốc, tránh stress, căng thẳng và giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan,…là cách tốt để ngăn ngừa u nang buồng trứng và nhiều bệnh khác.
  • Cách tốt nhất để phát hiện sớm u nang buồng trứng cũng như điều trị kịp thời tránh các biến chứng nguy hiểm ảnh hưởng đến chức năng sinh sản cũng như tính mạng của người phụ nữ đó chính là việc khám bệnh phụ khoa định kì.

IX. Bị u nang buồng trứng nên ăn gì?

Các loại thực phẩm sau rất tốt cho bệnh u nang buồng trứng. Chị em nên làm theo để hạn chế sự phát triển của bệnh:

1.Rau xanh và trái cây tươi

Trong rau xanh và trái cây chứa rất nhiều vitamin, cũng như các chất xơ và khoáng chất tự nhiên rất tốt cho người bệnh, trong đó những loại rau xanh sau đặc biệt hữu ích:

Rau bina: chứa nhiều acid folic đặc biệt tốt cho các trường hợp bị thiếu máu do rong kinh dài ngày.

Rau cải: chứa chiều chất chống oxy hóa và phytoestrogens – có thể làm giảm lượng estrogen trong cơ thể, từ đó giảm được nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài ra các loại rau có màu đậm như rau ngót, cà chua, củ cải và các loại đậu đều rất tốt cho bệnh nhân u nang buồng trứng.

Các loại trái cây như cam, quýt, bưởi, chanh, ổi… cũng có vai trò rất quan trọng trong bữa ăn hàng ngày. Khi được hấp thụ vào cơ thể, lượng beta carotene có trong chúng sẽ được chuyển hóa thành vitamin A, các tác dụng kích thích các mô lành phát triển, chống lão hóa, góp phần ngăn chặn và không để các khối u phát triển.

2. Thực phẩm giàu acid béo Omega 3 tốt cho người bi u nang buồng trứng

Người bệnh nên sử dụng các loại dầu thực vật, dầu oliu để thay thế cho các chất béo thông thường. Omega 3 có nhiều trong hạt chia, đậu nành, quả óc chó hay hạt lanh.

Bị u nang buồng trứng nên ăn gì?
Bị u nang buồng trứng nên ăn gì?

3. Các loại thịt màu trắng

Người bệnh u nang buồng trứng nên sử dụng các loại thịt trắng như thịt gà, các loại cá như cá thu, cá hồi trong bữa ăn hàng ngày, bởi chúng chứa nhiều acid béo có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành các khối u, giảm tình trạng viêm và ngăn các khối u phát triển.

4. Thực phẩm nhiều sắt tốt cho người bị u nang buồng trứng

Khi bị u nang buồng trứng, chị em phụ nữ rất dễ bị thiếu máu do tình trạng rong kinh, băng huyết. Do đó việc bổ sung sắt là rất quan trọng để giúp cơ thể sản xuất đủ lượng máu, ngăn ngừa nguy cơ phát sinh các khối u. Một số thực phẩm nhiều chứa nhiều sắt là hạt hạnh nhân, quả phỉ, hạt thông, các loại động vật thân mềm như hàu, ốc, sò, lòng đỏ trứng gà…

5. Ngũ cốc giàu chất xơ

Một trong những nguyên nhân gây u nang buồng trứng là do sự thay đổi nội tiết tố nữ estrogen. Do đó người bệnh nên ăn bổ sung các thực phẩm chứa nhiều chất xơ để giúp gan đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, cân bằng lượng hormone. Ngoài ra các thực phẩm giàu chất xơ còn được chứng minh làm giảm kích thước khối u xơ, u nang.

X. Những thực phẩm cần kiêng khi bị u nang buồng trứng

Nếu bị u nang buồng trứng, chị em cần kiêng một số các thực phẩm sau:

1.Thịt đỏ

Thành phần chính của một số loại thịt đỏ như bò, thịt xông khói, xúc xích,… Có chứa nồng độ chất béo cũng như cholesterol khá cao. Là yếu tố khiến cho khối u tăng sinh cũng như có nguy cơ phát triển thành ung thư.

2. Đồ ăn nhanh

Một số loại thực phẩm ăn nhanh thường chứa khá nhiều dầu mỡ, chất béo, lượng chất xơ quá ít. Có thể làm cho khối u phát triển và gây ra hàng loạt những căn bệnh như béo phì, tim mạch, huyết áp cao,… bắt buộc tránh một số mẫu thực phẩm nhanh này xa khỏi cuộc sống của người u nang buồng trứng.

3. Hạn chế thực phẩm chứa khá nhiều con đường

Bệnh u nang buồng trứng luôn được khuyến cáo buộc phải duy trì lượng con đường phù hợp để không làm khối u phát triển. Các mẫu bánh kẹo, siro, mía nên được loại bỏ hoặc giảm thiểu đến mức tối đa.

4. Ngũ cốc tinh chế

Nhóm thực phẩm này cũng có chứa lượng đường cao ảnh hưởng trực tiếp đến lượng đường máu. Và làm cho khối u phát triển theo chiều hướng xấu. Bắt buộc thay thế các mẫu ngũ cốc tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt.

Với một số thông tin trên, hy vọng chị em đã hiểu thêm về căn bệnh u nang buồng trứng. Chúc chị em luôn khỏe mạnh và tránh xa được các loại bệnh phụ khoa. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *